KAT
on lyhytkestoinen psykoterapia-muoto. Sen tapoja hahmottaa ja kuvata psyykkisiä ongelmia voidaan soveltaa myös pitkässä terapiassa, pari- ja ryhmäterapiassa sekä monenlaisten asiakastilanteiden jäsentämisessä.

KAT
-terapeutti ja potilas pyrkivät yhteistyössä hahmottamaan potilaan ongelmien ja oireiden taustalla olevia sisäistyneitä toimintatapoja. Nämä näkyvät esimerkiksi toistuvana tapahtumien kulkuna tai potilaan tapana suhtautua itseensä ja muihin ihmisiin. Terapiatunnilla esille tulevat vastavuoroiset asetelmat ovat myös tarkastelun kohteena ja toimivat ymmärryksen lähteenä. Itsehavainnoinnin kehittäminen avaa potilaalle mahdollisuuden tietoisempiin valintoihin ja muutokseen. Lue lisää...